1) Tokotreenin jälkeen tehtiin vasemmalle venytyksiä. Kaulaa suoraan ja ylöspäin sekä kaulaa alas ja tiukasti kaarelle.

2) Etujalat ylhäällä jakkaralla, takajalat matolla, nostelin takajalkoja vuorotellen ylös. 10 nostoa / jalka.

3) Takajalat pehmeällä tyynyllä (jumppamattoa ei vielä ole), etujalat toisella tyynyllä. Nostelin etujalkoja vuorotellen. 10 nostoa / jalka.

4) Hidasta kävelyä metsässä. Oli pakko ottaa Dracu seuraamaan kun muuten ei liikkunut tarpeeksi hitaasti. N. 1-2 min.