Jälleen ne samat:

10 x takatassujen nostelu kun etutassut pallilla

10 x etutassujen nostelu kun takajalat tasapainotyynyllä

10 x vastakkaisten tassujen nostelu

Nyt pitää vaan tsempata niiden muiden harjoitusten kanssa, kuten hitaasti epätasaisessa maastossa kävely ja ravilenkit... 

Oltiin taas Aistissa ke 25.11 vesiterapiassa. Tällä kertaa tehtiin 13 minuuttia vähän nopeammalla temmolla, muistaakseni tehtiin 4-vaihdetta (10-vaihde on max.). Dracu käyttäytyi jälleen tosi hienosti, ei yhtään ihmetellyt hommaa, koittanut karata tms. Selvästi kunto oli parantunut jo viime kerrasta kun ei alkanut huojua lopussa.

Ensi kerralla sitten taas vähän pidempi sessio, läksyksi jälleen samat kotitreenit. 

Eli tehtiin taas ne perinteiset:

10 x takatassujen nostelu kun etutassut pallilla

10 x etutassujen nostelu kun takajalat tasapainotyynyllä

10 x vastakkaisten tassujen nostelu 

Tehtiin kotona:

10 x takatassujen nostelu kun etutassut pallilla 

10 x etutassujen nostelu kun takajalat tasapainotyynyllä

10 x vastakkaisten tassujen nostelu

Oltiin Dracun kanssa ekassa vesijumpassa Aistissa pe 20.11. Eka Anu kokeili Dracun läpi ja sitten mentiin kattelemaan sitä vesijumppakonetta. Dracu sai kävellä ramppia pitkin altaan päällä olevalle juoksumatolle ja sitten mattoa lähdettiin laskemaan alla olevaan vesialtaaseen. Vähän Dracu ihmetteli kun jalat alkoi kastumaan mutta muuten oli tosi tyyni ja kun matto alkoi liikkua niin hetihän se tajusi että pitää kävellä että pysyy mamman luona :) Siinä se sitten köpötteli eka vähän hitaammin ja sitten laitettiin lisää vauhtia ja Dracu sai treenata 10 minuuttia näin ekalla kerralla. Selvästi alkoikin jo väsyä, alkoi lopussa vähän hoippua puolelta toiselle!

Saatiin kotiläksyksi jatkaa samoja kotitreenejä kuin mitä ollaan jo tehty. Anu kommentoi muuten sitä, että Dracu oli paljon täyttyneemmän tuntuinen ja lihaksikkaampi tänään. Nähtävästi uusi ruokamerkki + pitkät lenkit pelloilla mitä ollaan tehty nyt lähiaikoina paljon on heti alkaneet näkyä!